เทคนิคเรียกสวยใน 5 นาที

กระชับผิว เรียกเลือดฝาด
สำหรับสูตรเด็ดช่วยปลุกผิวช่วงเช้า ๆ ให้เปิดน้ำเย็นใส่อ่าง เทน้ำแข็งลงไปพอให้เย็นจัด ๆ ค่อยวักน้ำสาดผิวหน้าเบา ๆ 10 ครั้ง ตาสว่าง ผิวจะค่อย ๆมีเลือดฝาดพอให้เห็นแก้มเป็นสีชมพูระเรื่อได้

เปิดไหล่
สาวยิมรู้ดีเชียวเรื่องนี้ หลังออกกำลังกาย เลือดจะปั๊มเข้ากล้ามเนื้อมากกว่าปกติ สัดส่วนช่วงที่ออกกำลังกายจะดูกระชับกว่าที่เคยเป็นไปได้นานราว 1 – 3 ชั่วโมง รู้อย่างนี้ ถึงคราวต้องใส่สายเดี่ยวโปรโมทความขาว วิดพื้นเลยอย่างน้อย ๆ ก็ 10 ครั้ง แต่อย่าเกิน 50 ครั้ง พอให้กระชับจะน่าประชิดมากกว่ากล้ามใหญ่ ๆ นะจ๊ะ

ผมหนาเซ็กซี่
คืนนี้กะสะพรั่งรับอรุณ ไม่ต้องใช้เวลาครึ่งค่อนวันนั่งไดร์ผม คว้าโรลอันโต ๆ ม้วนผมที่แห้งแล้วทีละช่อ ม้วนให้ทั่วศีรษะเลย เปิดไดร์ลมร้อน เป่าโรลทุกอันให้มีอาการร้อน ๆ ให้ทั่วถึง แล้วปล่อยให้เย็นสนิท (ใช้เวลาไม่ถึง 5 นาที) ค่อย ๆ แกะโรลออก แปรงลูบเบา ๆ สักหน่อย เซ็กซี่เชียวค่ะ

ฟื้นผิวใส
สูตรนี้ สวยด่วนสั่งได้ บีบน้ำส้ม ใช้นิ้วตบน้ำส้มให้ทั่วผิวหน้าที่ล้างสะอาด ผิวจะใส ๆ กระจ่าง ๆ ไปนานหลายชั่วโมง ผิวได้รับวิตามินซีสด ๆ จากส้ม วิตามินซีมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ขัดผิวอ่อน ๆ ช่วยกระชับผิวน้อย ๆ กลิ่นส้มอ่อน ๆ ที่ติดมา จะจางจากผิวในเวลารวดเร็ว แต่ถึงไม่จาง ผู้หญิงรับได้ค่ะ กลิ่นส้มจัดเป็นหนึ่งกลิ่นยอดนิยม ถูกสกัดให้ผสมให้น้ำหอมมาแล้วนับร้อยชนิด

แก้มปลั่งใส
เรียกอาการแก้มใส คล้ายจะอินโนเซนต์แต่ไม่นะ แอบใช้ลิปกลอสเนื้อใสบาง ป้าย ๆ โหนกแก้ม (ไม่มีลิปกลอสก็ใช้วาสลีน ปิโตรเลียมเจลลี่ พอแทนกันได้) ป้ายพอกิ๊กไม่ต้องมาก ประกายใส ๆ จะกระจายแสงที่ตกกระทบแก้มไหว ๆ ล่อตาคนมอง เซ็กซี่เป็นไฮไลต์เท่านั้นนะตัวเอง

นัยน์ตาปิ๊ง ๆๆ
สาวร้อนร้อยฟาเรนไฮต์ก็มีวันตาละเหี่ย ตาโรยเป็นกุหลาบกลีบขยี้ ใช้แตงกวาฝานบาง ๆ ชุบน้ำโสม(โสมเป็นซองเทชงไปเลย ถ้าไม่มีโสม ใช้น้ำชาแก่แทนได้) ไม่ได้ให้ทานลงไปนะคะ นำมาแปะดวงตา 5 นาที ตาใสปิ๊ง

ผิวประกาย
เบื่อทากันแดดกันหรือเปล่า รู้ทั้งรู้ว่าอยากผิวขาว ผิวดูอ่อนเยาว์ไปนานเท่านาน คาถาเดียวที่ได้ผลสูงสุดอยู่ที่หลบ แดด และทากันแดด แต่ยังเบื่อต้องทาทุกวัน ๆ นี่ ผสมครีมกันแดด กับครีมเนื้อประกายประเภทชิมเมอร์ครีม หรือไม่ก็ผสมผงอายแชโดว์สีชมพู หรือสีน้ำผึ้งกับครีมกันแดด แล้วทาให้ทั่วผิวกาย ผิวหน้าคุณจะผ่อง ขยับนิดขยับหน่อย แสงตกวิบวับ ชวนเหลียวชวนมอง แล้วอาการเบื่อทากันแดดจะหายไป

เล็บเธอ
ไม่มีเวลาทาเล็บ และยังต้องคอยอีก 2 – 3 ชั่วโมงให้เล็บแห้ง ขอเวลาแค่ 1 นาที ใช้ลิปบาล์มที่คุณกันปากแตกลูบ ๆ ลงไปที่เล็บแทน หรือไม่ก็นวดน้ำมันบรุงเล็บลงให้ทั่ว เล็บจะดูใสสุขภาพดี แลดูสะอาดตาขึ้นมาทันที เทรนด์เมกอัพสมัยใหม่ นิยมแต่งหน้าโชว์ผิวสุขภาพดี หน้าใส ๆ สีแก้ม สีปากลงพอชวนเอ็นดู แฟชั่นสีเล็บก็เช่นกัน นิยมเล็บใส ๆ ดูสุขภาพดี

ยิ้มฟันสวย
ยิ้มทีฟันเหลือง หนุ่มหัวใจกล้าหาญก็กระเจิง ผสมไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 1 ช้อนชา  กับโซเดียมไบคาร์บอเนต 1 ช้อนชา (ตัวแรกซื้อที่ร้ายขายยา ตัวหลังเรียกกันเบกกิ้งโซดา หาซื้อที่ซุปเปอร์มาเก็ต) ใช้แปรงฟันเพียงอาทิตย์ละครั้งจะช่วยลดคราบเหลืองจากชา กาแฟ และบุหรี่ ระวัง อย่ากลืนลงไปเด็ดขาด

ความลับสุดท้าย
ความสุขภายในช่วยให้ผู้หญิงดูสวยขึ้น แต่พอเธอเครียด กล้ามเนื้อใบหน้าเธอทุกมันจะหดเกร็ง ความแก่ขึ้นริ้วทันที เมื่อใดที่รู้สึกเครียด ขอให้หลับตาลง ในใจจับ “หนึ่ง” ขึ้นไปถึง “ร้อย” ช้า ๆ แล้วนับจาก “ร้อย” กลับมาหา “หนึ่ง” อีกครั้ง ใช้เวลาเพียง 5 นาที จิตใจคุณจะปลอดโปร่งขึ้น ความเครียดจะน้อยลง



ที่มา Health&Beauty Updates Volume 3/07